En algún lugar del mundo habrá una canción que hable de las fases de la luna o de lo que se consideran las fases por las que pasa la mujer por culpa de las hormonas. Pero en tiempos de pandemia, las emociones de todas las personas se ven afectadas por igual, a veces pareciendo una montaña rusa de sentimientos.
Más que nunca, es tiempo de cuidar la salud mental, momento de entender que… ¡hay tiempo! Algo no palpable que es tan significativo e importante vuelve a formar parte de la rutina por el hecho de que las recomendaciones son quedarse lo máximo posible en casa.
Ese tiempo tiene que estar dividido entre estar con la familia, compartir el mismo espacio con la pareja todas las horas del día o estar todo el tiempo cuidando a los hijos aunque, en muchos casos, sigue además el teletrabajo. Sin hablar de los que han cambiado drásticamente una rutina donde el tiempo era escaso y sin pausas, a la diferencia de estar encerrado para combatir el Coronavirus en la situación actual de muchos países.
También están las parejas separadas por el aislamiento, distanciamiento social o cuarentena. Personas que pasan por las pruebas de mantener una relación a distancia sin perder la esperanza de que cuando todo pase, el reencuentro será muy especial.
Es importante dar atención a los deseos y saber frenar o volver a empezar algo que sea productivo para el crecimiento de la conciencia personal para enfrentar esta situación tan diferente para toda la humanidad.
Por todo lo expuesto, Skokka y las damas de compañía de Costa Rica puntúan algunos aspectos importantes en los cuidados durante la pandemia. Más que una cuestión de mantener distancia, es aprender a lidiar con todos los sentimientos que pueden surgir cada día o hasta en un mismo día dentro de una misma persona.
Aprender con el distanciamiento social y físico
Para evitar que haya más números de contagios por el COVID-19, el distanciamiento social hace que la sociedad se encierre dentro de casa las 24 horas del día o saliendo a trabajar con muchas restricciones. Un tercio de la población mundial sigue con esta característica y poco a poco podrá volver a un nuevo concepto de normalidad hasta que se llegue a otras opciones que disminuyan la necesidad de mantener este distanciamiento recomendable.
Al estar en casa de forma permanente, muchas personas tienen que estar con sus fantasmas y pensamientos, sin poder respirar, de forma literal, un aire diferente. Es un momento que causa diferentes efectos en cada ser humano y hay una diversidad de factores a ser considerados.
Internet, redes sociales, miles de grupos, todos las alertas con datos actualizados del COVID-19 por todas partes. Es cierto que muchas de las informaciones generan impactos dentro de la cabeza de quien las recibe. En un principio, es la reacción normal y esperada.
No obstante, el exceso de contenidos puede causar un estado mental de constante alerta que perjudica la capacidad de entendimiento y impide que haya relajación de la mente.
Por lo tanto, se aconseja poco a poco ir quitando la necesidad de controlar las informaciones. Evitar el exceso, consultar canales informativos seguros y oficiales e intentar, si es posible, mantener la esperanza de que todo pase muy pronto. Y así se podrá conocer quizás a tu futura pareja o bellas escorts de Medellín.
Intentar sentirse bien consigo mismo
Hay personas que están en una multitud y se sienten solas. Hay otras que aprenden a estar solas y sentirse completas. Lo que enseña poder estar solo consigo mismo es que la paz interior debe ser buscada y contemplada. Y eso quiere decir que no hay soledad que puede quitar la sanidad de una persona cuando el interior está siendo trabajado.
Por eso, es imprescindible utilizar diversos recursos para que el cuerpo y el alma estén alimentados de calma. La tecnología, los juegos y videojuegos, las videollamadas, hablar con amigos y familiares pueden ser una opción cuando el estado de ánimo decaiga por alguna razón. Para esto también están las curiosidades y opciones de los apps de encuentros o para conocer escorts en Aguascalientes.
Conclusión: ¡nadie está solo!
Organización en la rutina y en la mente
Estar en casa es mucho más que sentarse en el sofá y esperar que el tiempo pase. Si, cada persona reacciona a su manera. Cada realidad es distinta y ahora los factores externos tienen que mantenerse lejos para que se pueda contener un virus que puede colapsar cualquier sistema de salud en el caso de descontrol.
La rutina que es considerada normal en la vida de las personas que están en la sociedad actual, suele presentar propósitos diários. Hay una serie de imparables actividades en una agenda, que en tiempos de pandemia simplemente tienen que ser pausadas, y quizás retomadas con otra perspectiva en el futuro.
Es cierto: cada persona es un mundo. Cada mundo tiene diferentes sentidos. Cada sentido cambia de acuerdo con las necesidades y realidades de cada cuerpo humano.
Por lo tanto, hay que tener en cuenta que tener una rutina, no quiere decir seguir todas las pautas de la agenda como antes. Hay que organizar la mente. Es necesario considerar que todo lo que está pasando pide observación, calma y tiempo.
¡Todo esto va a pasar!
Fdo.: Julia Santos
